Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 156,97g.
Mittagessen: Sawi Putih, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kebuli. Abendessen: Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit, Garuda Kacang Atom, Choki Choki Chococashew, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili, ANANAS Bestbestie Pea Protein . Snacks/Sonstiges: Greenfields Fresh Milk, Es Kopi, Bika Ambon, Skippy Creamy Peanut Butter , Apel (tanpa Kulit), Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ayunaajuwita's Gewichtsverlauf
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