Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 128,49g.
Mittagessen: Melão, Friboi Carne Cruz Machado , Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: CCGL Leite em Pó Desnatado, Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Desnatado, Body Shape Whey Bolic Blend, Morangos, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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julianalavine's Gewichtsverlauf
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