Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 22,27g | Kohlh: 60,77g.
Frühstück: Risol Bihun, Cireng, Tahu Goreng, Bakwan. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bumbu Kacang, Tempe Bacem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arafah R's Gewichtsverlauf
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