Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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150,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 110,55g | Eiw: 156,89g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Private Selection Black Forest Ham, Best Foods Real Mayonnaise, Earthbound Farm Romaine, Jimmy John's Whole Pickle. Abendessen: Kroger 3 Minute Microwave Cheese Pizza, McAlister's Deli Chili with Meat, Great Value Nonfat Milk. mehr...
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4128 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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