Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Lizi's Granola High Protein, Самокат Йогурт с Гранолой. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Barilla Макароны Вареные , Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Село Зелёное Пломбир Земляничный, Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|