Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 72,40g.
Frühstück: Expressi Latte Macchiato, Coffee & Milk Latte Macchiato, Telur Rebus. Abendessen: Aldi Schweinesteak, KEWPIE Sesame Dressing , Lidl Eisbergsalat, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Ja! Sonnen-Mais. Snacks/Sonstiges: Zott Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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