Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 86,38g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Сушеный Ананас, Авокадо Авокадо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Яйцо, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый. Mittagessen: Eco Valley Ореховая Смесь, Кабачок, Морковь (Замороженная), Куриное Филе, Ашан Киноа. Abendessen: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Авокадо Авокадо, Boombar Соус Цезарь, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
warwara.ckw's Gewichtsverlauf
|