Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гриль 1 Шаурма со Свининой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Abendessen: Омлет с Молоком, Корона Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Вяленные Томаты, Колбаса Варено-Копченая, Обычные Блины, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Коркунов Конфета, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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