|
вопрос к тем,кто работает в ночь. как вы питаетесь??
ужинаю в 19-20, и потом в 4:30-5:00 пью кофе с батончиком, голодно аж до тошноты(
ну и весь день очень голодная, видимо организм пытается так силы восстановить
|
 Kommentare
А почему вы нормально ночью не кушаете? Вы же наверняка потом днём спите, поэтому ужин или обед можно перенести на ночь
20 Jul 24 vom Mitglied: alisavolodina2018
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|