|
Наконец-то долгожданный отвес!Как я счастлива за себя!Вчера мыли у друга собаку,потом я помогала приготовить обед.Вкуснючую пасту с сардельками)))Не соблазнилась съесть её и отказалась от любимого овсяного печенья.Больше не ведусь на фразы друзей типа:"Худеешь?Вер,куда тебе?"Есть куда!Хочу снова носить любимые платья,джинсы и шорты.Ура!
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 24,27g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Овсяное Печенье, Савушкин Молоко 1,5%, Приготовленная Тыква, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
|
1549 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vergusha's Gewichtsverlauf
|