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Moosiskriebel
Notizen
04 Feb 16
Moosiskriebel's Notizen, 04 Feb 16
Moosiskriebel's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
74,7 kg
Bisher verloren:
8 kg
.
Still to go:
8,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Februar 2016:
1511 kcal
Fett: 82,95g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück:
Banaan, Gekookt Ei.
Mittagessen:
AH Salade met Mozzarella en Zakje Balsamico-Vinaigrette.
Abendessen:
Pizza met Vlees en Groente (36 cm).
Snacks/Sonstiges:
Gesneden Ham.
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2290 kcal
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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