Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 177,76g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе Латте. Mittagessen: Киприно Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе, SPAR Овощная Нарезка. Abendessen: Грейпфрут, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Гринагро Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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