Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 87,57g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 233,02g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Nescafe 3 в 1 Classic, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Вареное Яйцо, Лакт Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Малина, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Изюм, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Картофель Фри, Малина, Творог (Обезжиренный), Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|