Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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110,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 288,60g.
Frühstück: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cheese Slice, New York Bagel Blueberry Bagel. Mittagessen: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Heinz Baked Beans , McIntosh scotch pie. Abendessen: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Carlos Deep Pan Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Anchor Butter, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Belmont Jaffa Cakes, Orange Marmalade , Hovis Nimble Wholemeal Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tonybarb's Gewichtsverlauf
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