Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 209,21g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Яйцо, Пшенная Каша (60/300/350), Перекресток Дыня Колхозница, Черешня. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, ПИНС Пирожок с Зеленью и Яйцом . Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Перекресток Дыня Колхозница, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сыр Чечил, ФЭГ Капуста с Шафраном, ВкусВилл Вареники с Капустой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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