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Задача: 80кг к 12 августа
Инструменты: силовые + кардио (3 +3)
Отказ от сладкого
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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