Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 40,46g | Eiw: 143,12g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lidl Feldsalat-Mix, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten. Abendessen: Layenberger Eiweißpulver, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Immer weiter so und mit diesen tollen Augen schaffst du alles 😊
04 Feb 16 vom Mitglied: harry1230
|
04 Feb 16 vom Mitglied: Frances1801
|
Wenn du möchtest schreib doch gern mal über WhatsApp würde mich freuen 015209056841
06 Feb 16 vom Mitglied: harry1230
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frances1801's Gewichtsverlauf
|