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Cuando miro esto simplemente me dan ganas de 🥹 por que ha sido un trabajo duro y agradecido. Amen el proceso, seamos conscientes con lo que comemos y con las prioridades de actividades q hacemos cada día.
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1626 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Arepa, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Roa Arroz Parbolizado, Batido Verde, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Aceite de Oliva, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Bi Pro Whey Protein Isolate , Quaker Avena en Hojuelas , Frutiño Gelatina Baja en Calorías. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Trabajo espalda - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
sos una grande caroh, sigue así!!
21 Jul 24 vom Mitglied: oranji_nami
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22 Jul 24 vom Mitglied: Caroh0310
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Caroh0310's Gewichtsverlauf
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