Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 186,54g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе Латте. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный , SPAR Овощная Нарезка, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Abendessen: Polvit Манго Замороженный, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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