21 Jul 24 vom Mitglied: Anaaru
|
Excelente, Cristal! Comemore bastante todos esses quilos eliminados, é uma transformação na sua vida! Continue firme e focada para alcançar o seu objetivo!
21 Jul 24 vom Mitglied: Lili.li.li
|
Quanta constância, Cristal! Parabéns! 🧡
22 Jul 24 vom Mitglied: newmeandlife
|
Mudou demais, incrível! Parabéns!
22 Jul 24 vom Mitglied: Davy2023
|
22 Jul 24 vom Mitglied: viinoue
|
uau, parabéns!!! excelentes resultados
22 Jul 24 vom Mitglied: iza.munizz
|
22 Jul 24 vom Mitglied: denerribeiro
|
22 Jul 24 vom Mitglied: karina 2014
|
uau. Parabens👏🏽👏🏽👏🏽
qual dieta está fazendo?
22 Jul 24 vom Mitglied: Luana Rodrigues
|
Parabéns pela sua vitória! Com Persistência e foco se chega em todos os lugares q deseja! Segue firme q sua vitória é certa!!!👏👏👏😍
22 Jul 24 vom Mitglied: Leonaracamargo
|
Parabéns, você arrasou 👏🏻👏🏻
22 Jul 24 vom Mitglied: Day.sampaio
|
parabéns Deus abençoe isso aí sucesso
22 Jul 24 vom Mitglied: anderson202079
|
22 Jul 24 vom Mitglied: viviclassic
|
oi oi gente pra quem perguntou sobre qual dieta estou seguindo, nenhuma específica...Apenas diariamente tentando fazer escolhas mais saudáveis e SEMPRE dentro déficit mesmo nas refeições "livres" eu como de tudo mas sempre presando pelo menos calórico e se como algo mais calórico compenso na refeição seguinte, além disso faço musculação pelo menos 3 vezes por semana, funcional de segunda a quinta e alguns dias ainda faço uma aulinha de dança, mas como pão quase todos os dias, como fritura as vezes em confraternizações... A única coisa que eu cortei 100% foi o açúcar e agora com 3 meses sem já não me faz mais falta !
22 Jul 24 vom Mitglied: cristalbrasil
|
Parabéns, siga firme no propósito, você está indo muito bem.
22 Jul 24 vom Mitglied: malta.tamara
|
Parabéns, pela disciplina 👏🏼
22 Jul 24 vom Mitglied: barbosavanusa
|
22 Jul 24 vom Mitglied: Hercilia Laporte
|
Parabéns, foco e determinação 👏👏
22 Jul 24 vom Mitglied: sfdallastra
|
22 Jul 24 vom Mitglied: Misaellcr
|
22 Jul 24 vom Mitglied: Paloma Mendonca
|