Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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78 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 58,70g.
Frühstück: Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Плов с Говядиной, Огурец (без Кожуры), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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