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Slept well. Up at 7:20am. TOPS this am. Gained 1 lb. Need to figure out some way of jump-start wt.loss.
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2117 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 287,09g.
Frühstück: Ketchup, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Ketchup, McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger (No Bun). Abendessen: Mashed Potato made with Water (from Dry), KFC Cole Slaw, Egg Roll with Beef and/or Pork, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bush's Best Country Style Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Egg Roll with Beef and/or Pork, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Rold Gold Pretzel Sticks, Meat Sandwich. mehr...
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3598 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gesang - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 4 Stunden. mehr...
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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