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1315 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Кофе, FITKIT Protein Cream Duo, Сладкие вафли. Mittagessen: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Пармезан Сыр, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Тёма Биолакт без Сахара, FITKIT Protein Chocoron Latte. mehr...
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