Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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86 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Котлета Домашняя, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Яйцо Куриное, Салат из Свеклы с Майонезом, Yoguru Йогурт Клубника. Mittagessen: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Яйцо Куриное, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край. Snacks/Sonstiges: Yoguru Йогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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