Талия стала 67 см вместо прошлых 74 см!
Поставила новые цели - хочу спортивную спинку, помощнее низ и полегче верх 💪💪💪
22 Jul 24 vom Mitglied: Svetlana_Sherbakova89
|
22 Jul 24 vom Mitglied: z.tc
|
хорошие изменения. вы молодец
22 Jul 24 vom Mitglied: shynes
|
Добрый вечер вам Света!!!🙋♂️🌠Вы большая молодец!!!Прекрасный результат!!!Красотка!!!🙈🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🤸🧚♀️🌹😉
22 Jul 24 vom Mitglied: 3volk
|
Вдохновляет! Хорошие результаты! Подскажите, количество и продолжительность тренировок?
22 Jul 24 vom Mitglied: missliss12
|
22 Jul 24 vom Mitglied: kalesandra
|
22 Jul 24 vom Mitglied: BigDmitry
|
Здравствуйте. Тренировки в зале ?
22 Jul 24 vom Mitglied: ms.vvlenochka
|
а вас оценщиком белья сюда никто не звал, главное-это результат который девушка достигла.
22 Jul 24 vom Mitglied: Мария1788
|
22 Jul 24 vom Mitglied: Алексей5078
|
круто!живот какими упражнениями убирали?
22 Jul 24 vom Mitglied: Zhenia89
|
22 Jul 24 vom Mitglied: Аврора Надежда
|
даже наклон тела ушёл, прямая ось теперь!👍🏻👏🏻💃🏻
СУПЕРМЕГА круто!!!
22 Jul 24 vom Mitglied: Аврора Надежда
|
а попка как поднялась, мммм
22 Jul 24 vom Mitglied: Аврора Надежда
|
23 Jul 24 vom Mitglied: augstshr
|
z.tc групповые тренировки: pump, lower body, super sculpt с весами - на руки 10-15 кг бодибары, на низ - 15-25кг. По часу 2-3 раза в неделю
23 Jul 24 vom Mitglied: Svetlana_Sherbakova89
|
23 Jul 24 vom Mitglied: Svetlana_Sherbakova89
|
missliss12 занимаюсь 2-3 раза в неделю по часу с марта
23 Jul 24 vom Mitglied: Svetlana_Sherbakova89
|
kalesandra спасибо большое ☺️ идем дальше к новым целям
23 Jul 24 vom Mitglied: Svetlana_Sherbakova89
|
ms.vvlenochka тренировки в группе с бодибарами, гантелями и резинками ☺️
23 Jul 24 vom Mitglied: Svetlana_Sherbakova89
|