Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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106,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Caseirinho Pão de Leite, Melão. Mittagessen: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata . Abendessen: Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Sadia Queijo Mussarela, Orégano. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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cristalbrasil's Gewichtsverlauf
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