Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Авокадо, Махеев Сырный Соус, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Цесна Мука Пшеничная, Шпинат, Яйцо. Mittagessen: Цин-Каз Аджика, Махеев Майонез Оливковый, Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Цесна Мука Пшеничная, Шпинат, Яйцо, Щетка. Abendessen: Hardee's Халапеньо Бургер. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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