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Oh 😧 je - der Urlaub… 😇
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 141,53g | Kohlh: 211,61g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Netto Körniger Frischkäse, Stauffenberg Roggenbrot. Mittagessen: Äpfel, Vayu Instant Rice Pudding. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig , Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Geflügel Salami, Roggenbrot, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Netto Körniger Frischkäse, Aldi Putenbrustaufschnitt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, REWE Bio Körniger Frischkäse, BioBio Agaven Dicksaft, Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Landser1942's Gewichtsverlauf
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