|
|
1294 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Помидоры Черри, Абрикосы, Чистая Крупа Геркулес, Руккола, Good Food Омлет Сырный. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Край Каравай Хлеб Русский, Котлета Рыбная, Liguori Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Помидоры, Ашан Багет Ароматный с Солодом и Кориандром. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mehr...
|
|
3071 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Treppensteigen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kollessin's Gewichtsverlauf
|