NathJojo's Notizen, 23 Jul 24

Ah ces paliers ! ⚖️
Le 5ème depuis le début 😤😞
Tout dans le mental mais quelques fois c'est un peu dur pour le moral ☺️💪🍴
Belle semaine à tous 🤗
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889 kcal

Fett: 20,95g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 145,07g.   Frühstück: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Mittagessen: Senfas Omegasio, Boisson Hibiscus, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Riz Complet, Tomate Farcie. Abendessen: Lindt Chocolat 99%, Melon, Carrefour Riz Complet, Tomate Farcie, Ancel Bretzel . mehr...

1481 kcal

Bewegung: Jardinage - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Marche à pied - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...