Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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48,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка. Abendessen: Суши Мастер Мисо Суп Сливочный с Лососем. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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