yesilrenk's Notizen, 05 Feb 16

veeee tam gaz devaam 👊😁
85 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2016:
759 kcal Fett: 46,58g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 57,67g.   Frühstück: Sucuklu Yumurta, Helva, Elma Suyu. Mittagessen: Tavuk Şnitzel. mehr...
2071 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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