deb4422rah's Notizen, 23 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
77,0 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2024:
1157 kcal Fett: 49,27g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 127,90g.   Frühstück: Sugar, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Cheerios. Mittagessen: Golden Corral Ice Cream - Soft Serve Vanilla (1/2 Cup), Golden Corral Peach Cobbler (1 Piece), Golden Corral BBQ Baked Beans (1/2 Cup), Golden Corral BBQ Chicken Thighs (Baked Bone-in), Golden Corral Broccoli, Steamed (1/2 Cup), Golden Corral Carrots (1/4 Cup), Golden Corral Mini Steakburger. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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