Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светофор Сыр Гауда, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Мёд, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Sonnett06's Gewichtsverlauf
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