Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Грецкие Орехи, VitaVerde Мармелад, Макдоналдс Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Котлеты филе куриной гр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|