Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нива Черноземья Торт Сметанный. Mittagessen: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Азу по-Татарски с Картофельным Пюре. Abendessen: ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Кабачковые Оладьи с Сыром, Самокат Горох Стручковый Сладкий, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|