Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 210,51g.
Frühstück: Auchan Papryka Konserwowa, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory, Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Mix Sałat Pocket, Mlekovita Ser Favita w Plastrach Szpinak i Czosnek. Mittagessen: Owsianka, Lidl Borówki. Abendessen: Biedronka Banan, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Lidl Borówki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Augusto Guliver Almond, SFD Kizzers Arachidowy. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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