Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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90 kg
Bisher verloren: 88,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 208,44g.
Frühstück: Morrisons White Crusty Rolls, Flora Light, Marmite Marmite, Iceland Thick Sliced Soft White Bread. Mittagessen: White Rice, Chicken Breast Meat, Patak's Tikka Masala Sauce. Abendessen: McCain Home Chips Chunky, Iceland Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Sonstiges: Fry's Turkish Delight, Fulfil Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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