Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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90 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: 3 Желания Кетчуп Чили , Макароны Отварные, Родово Овсяная Каша с Изюмом . Mittagessen: 3 Желания Кетчуп Чили , Творог 0%, Макароны Отварные, Сывороточный Протеин. Abendessen: Творог 0%, Хлеб Черный, 3 Желания Кетчуп Чили , Макароны Отварные, Вафли. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, 3 Желания Кетчуп Чили . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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dolpfinstreet's Gewichtsverlauf
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