|
49 тренировка Памп сделана! 25 кг на ноги и спину и 10 кг на руки. Кайф
|
1193 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 72,98g.
Mittagessen: Капучино, Protein Rex Chocolate Brownie, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Салат Овощной, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Овсяная Каша на Молоке, Вода. mehr...
|
|
 Kommentare
Планировала 50 тренек до августа, укладываюсь в свой план 🤗
24 Jul 24 vom Mitglied: Svetlana_Sherbakova89
|
Добрый вечер вам Светлана!!!🌠🙋♂️Шикарно выглядите!!!Красотка!!!🙈🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤸🧚♀️💃🌹😉
24 Jul 24 vom Mitglied: 3volk
|
3volk спасибо вам большое ☺️ вы очень позитивный и добрый человек🤗
24 Jul 24 vom Mitglied: Svetlana_Sherbakova89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89's Gewichtsverlauf
|