olya_o_o's Notizen, 09 Jul 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018

68 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:

1052 kcal

Fett: 20,53g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 202,81g. Frühstück: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Компот, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...

1903 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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