Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 83,87g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Spinach , Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Abendessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese, Skinny Pop Popcorn (18g). Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FocacciaBread's Gewichtsverlauf
|