Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Classic, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Wafer, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|