Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Тесей Форель Холодного Копчения, Pretto Сыр Творожный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сырный Суп. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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