|
Вот почему продукты надо записывать, взвешивая самостоятельно, если вы хотите видеть точную калорийность⬆️Не порции, не "большие/средние/маленькие", не "на глаз". ТОЛЬКО весы скажут вам точный вес продукта.
|
2536 kcal
|
Fett: 95,24g | Eiw: 200,74g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Orion Чокопай, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Abendessen: Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный со Злаками, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: SPAR Зефир в Шоколаде. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jin-Soo's Gewichtsverlauf
|