Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 61,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 68,45g.
Frühstück: Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares. Abendbrot: Black Tea, Selati Sweetener, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Reduced Fat Cappuccino. Abendessen: Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Woolworths Droëwors, First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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