Первое моё фото на FS. Здесь (июнь) вес 51, рост 159, 88/65/89.
|
1326 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Шпинат, Помидоры, Креветки, Soko Grande Сок Морковь с Мякотью. Mittagessen: Bombbar Natural Bar Coconut, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Банан. Abendessen: Голубика, Global Village Горчица Французская, Макароны Отварные, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Сахар, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Нектарины. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|