Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Диа-Веста Muesli Яблоко, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Салат Овощной, Лука Майонез Золотой, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Abendessen: Сыр Российский, Овсяноблин, Сливы, Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mehr...
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386 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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saveleva129's Gewichtsverlauf
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