Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 133,27g | Kohlh: 237,91g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Дыня. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окрошка, Хлеб Черный, Хек Жареный, Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Перекресток Салат Нежность, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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