Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Grow Food Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 15%, Борщ Холодный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: МакКофе Клубничный Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Компот из Сухофруктов. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AntiNatasha's Gewichtsverlauf
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